نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (دوشنبه) در زمین تمرینی هتل پاتالیا زیر نظر کادر فنی برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان طبق برنامه، ساعت 10 صبح به وقت محلی هتل را به سمت زمین تمرین ترک کردند و پس از 15 دقیقه در محل تمرین حضور یافتند.

• تمرین از ساعت 10:30 به وقت محلی بعد از صحبت های حمید استیلی آغاز شد.
• بازیکنان با لباس های سفید، کادر فنی با لباس های قرمز و میثاق معمار زاده نیز با لباس زرد تمرین را آغاز کردند.
• گرم کردن بدن ها با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی انجام شد.
• علیرضا نورمحمدی به دلیل مصدومیت جزیی و کشیدگی رباط، تمرینات اختصاصی و راه رفتن را در دستور کار خود قرار داد.
• حمید علی عسگری و مجتبی شیری نیز پس از گرم کردن زیر نظر پزشک تیم به تمرین پرداختند.
• سعید عزیزیان تمرینات ویژه ای را برای میثاق معمارزاده در نظر گرفته بود.
• بازیکنان پس از گرم کردن بدن ها زمین اصلی تمرین را ترک و به زمین کوچک مجاور برای انجام حرکات سرعتی و استقامتی رفتند.
• محسن عاشوری که تمرینات پر سرعتی را با قرارداد موانع در نظر داشت، پذیرای سرخپوشان بود که با حضور آنها، تمرینات سرعتی انجام شد.
• آمادگی بازیکنان با تشویق های استیلی همراه بود.
• تیم شاهین بوشهر با هدایت حمید درخشان در زمین شماره دو تمرین می کرد.
• بازیکنان پس از تمرینات سرعتی و عبور از موانع بار دیگر به زمین اصلی تمرین بازگشتند و آماده برنامه های بعدی کادر فنی شدند.
• مرحله بعدی تمرینات سرخپوشان توسط استیلی و عاشوری پیگیری شد که طی آن بازیکنان دو به دو شدند و با پاس های کوتاه و بلند و سرعتی آماده نشان دادند.
•  پاس های سرعتی و سریع با فریاد های استیلی همراه بود.
• در ادامه پس از نفس گیری بازیکنان و استراحتی یک دقیقه ای فوتبال تحت فشار در دستور کار آنها قرار گرفت.
• بازیکنان در محوطه ای محدود با سه رنگ زرد، سفید و سبز به فوتبال تحت فشار و پرسینگ پرداختند.
• فوتبال درون تیمی بین مدافعان و مهاجمان آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز بود که طی آن تیم مدافعان با دروازه بزرگ و دروازبانی میثاق معمار زاده در نیمی از زمین به مصاف تیم زردپوش مهاجمان و هافبک ها که دو دروازه کوچک داشتند، رفتند و در نهایت تیم مدافعان با هت تریک سامان آقازمانی و تک گل علیرضا محمد با نتیجه چهار بر صفر تیم مهاجمان را مغلوب کردند.
• گلزنی تیم مدافعان باعث شد، سرمربی تیم، بازیکنان تیم مهاجمان را افزایش دهد و محسن عاشوری را به همین دلیل به این تیم اضافه کرد.
• حمید استیلی تاکید ویژه ای برای گلزنی تیم مهاجمان و دریافت عدم دریافت گل برای تیم مدافعان داشت. فریاد های استیلی سرعت بازی درون تیمی را لحظه به لحظه افزایش می داد.
• حمید استیلی هر چند دقیقه یک بار بازی را متوقف و نکات لازم را به بازیکنان متذکر می شد.
• محمد پنجعلی، محمود خوردبین و محمد رسایی از کنار زمین، تمرینات سرخپوشان را زیر نظر داشتند.
• در پایان بازیکنان با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی بدن ها را سرد کرده و عازم هتل شدند.
• جلسه بعدی تمرین پرسپولیس، امروز (دوشنبه) از ساعت 18:30 به وقت محلی در زمین شماره 3 برگزار می شود.